VIDEO MARCHA NÓRDICA EN ITALIANO

PERSONAS MAYORES Y MARCHA NÓRDICA COMO FISIOTERAPIA

Buen video  grabado en  Tres Cantos  ( Madrid) para entender los beneficios de la marcha nórdica en personas mayores tercera edad o jubiladas  (Nordic walking )

Perder peso, dolor de espalda, artrosis, osteoporosis, ciática, rodillas, soledad, tristeza…

En Zamora empezamos a enseñar marcha nórdica en Agosto del 2017, al cumplir mi madre 70 años                                                                              le regalamos unos bastones de marcha nórdica y realizamos una clase de iniciación en el bosque de  Valorio                                                       que resultó muy gratificante y motivadora para todos.

ABAJO EN PAMLPONA

LOS VIERNE EN BOSQUE DE VALORIO ZAMORA A LAS 17H

Si quieres aprender marcha nórdica en Zamora ponte en contacto con el centro postural tomillo.

Tagsbeneficios, marcha nordica, personas mayores, zamora