RECOMENDACIÓN PARA COMPRAR BASTÓN
TIPOS DE BASTÓN PARA MARCHA NÓRDICA O NORDIC WALKING
Modelos fijos de un solo tramo en aluminio o carbono.
ventajas: menos vibraciones y más ligeros
Modelos regulables telescópicos de dos o tres tramos
Ventajas:
1.Permiten adaptar la altura según la necesidad de la persona o el terreno.
2. Más cómodos de transportar para viajar o plegarlos cuando se quiera.
Desventaja: más pesados y más vibración
BASTONES PARA INICIACIÓN
Aluminio al ser más ecnomicos
2 tramos telescópicos regulables en altura mediante rosca.
no se recomienda regulación por sistema de clip da más vibraciones,menos cómodo.
dragonera cómoda en diferentes tallas (S, M/L,) fácil de poner y quitar del bastón.
con marcas y números para saber la altura,reduce el tiempo de regulación.
modelo zaluna kv plus
BASTONES PARA PERSONAS CON ALTERACIONES
problemas de hombro
hernias discales
problemas cerbicales
carbono de un o dos tramos
modelo PRESTIGE o ALBA
BASTONES PARA DEPORTE
Para los que tienen pensado caminar mucho o realizar competiciones
carbono 100%
modelo prestige.
RECOMENDACIONES DE UNA INSTRUCTORA Y EXPERTA EN MARCHA NORDICA
En cuanto a bastones para alumnos te recomiendo el modelo ZALUNA:
ZALUNA – dos tramos de duraluminio 7075
Longitud 80 a 140cm
Peso por bastón 231 gramos
Los modelo regulables por sistema de clip NO te recomiendo ya que vibran mucho y encima son más caros.
El peso por bastón incluye la correa y el taco puestos.
En cuanto a bastones para tu uso personal te recomiendo los que utilizo yo, modelos ALBA y PRESTIGE:
ALBA – dos tramos 80% carbono
Longitud 80 a 140cm
Peso por bastón 186 gramos.
PRESTIGE – bastón 100% carbono de un solo tramo
El peso del de longitud 115cm que es el que utilizo yo es de 154 gramos por bastón